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  波波喜悅小舖  

 精選本土農青種植，提煉，製作，洋溢著大地清新淡雅的親膚產品， 友善大地有機無農藥。目前產品有精油、純露、手工皂、 香膏…。無添加人工香精或香氛，回歸植物原本自然單純的芬芳， 讓肌膚無負擔。

 另有國外進口優良品牌保健食品與您分享， 各式五花八門的補給品，除了採納其有益成份外， 更需重視其品質及是否有符合各國際標準的把關， 才能真正為自己加分!   波波喜悅持續推出經過精心評選、口碑優良、檢定認證、合規生產的好物。

希望好朋友們能在這找到好的產品，買的開心用的安心。

 為何選用天然的親膚產品很重要? 

薑黃素 (Curcumin) 是薑黃 (Turmeric) 的萃取成份，是一種二苯基甲烷多酚，具有兩個酚環（與白藜蘆醇一樣），是從薑黃的根莖中提取有效成分。

美國知名期刊(J. Am. Chem. Soc.)研究指出，天然薑黃素的抗氧化能力是生物類黃酮的2.33倍，維生素E的1.6倍及維生素C的2.75倍。

薑黃素Curcumin具抗菌及預防血液凝塊作用，可用於緩解:  消化性不良潰瘍、 性結腸炎、 類風濕性關節炎、骨關節炎、季節性過敏、癡呆症、抑鬱症、牙周炎、骨密度、抗氧化壓力、肌少症…

牛至油 Oregano Oil

牛至，又名滇香薷，歐洲語言中稱爲「奧勒岡草」、「披薩草」或「野馬鬱蘭」。牛至油是來自牛至植物的葉子和嫩枝，經過蒸汽蒸餾提取所製成的一種精油。因其抗菌活性、抗病毒和抗真菌特性而被廣泛應用。牛至類的植物因其精油含量而為人所知並受到重視，主要含有以下成分如：百里香酚、香芹酚、芳樟醇、萜烯和倍半萜，其中以香芹酚（carvacrol）的含量最高，也是最具效益的成分。香芹酚是牛至油強度的主要指標。 香芹酚(Carvacrol,別名:2-Methyl-5-(1-ethylethyl) phenol, )，具有牛至特有的辛辣溫暖氣味，是百里香酚的同分異構體，氣味與作用和百里酚相似。一般在百里香精油中也含有少量香芹酚。

牛至在民間醫學中被用來緩解哮喘、支氣管炎、咳嗽、腹瀉、消化不良、胃痛、月經失調、尿道感染、寄生蟲感染、一般性感染、傷口癒合等炎症相關疾病和糖尿病等症狀。

   更多牛至油的妙用， 請多多google 或參考youtube 「柏格醫生 Dr Berg的尿道感染,第一名自然療法」。

原來牛至油和蔓越莓作用大不同喔!  難怪很多人包括我之前狂嗑又吞又喝超多蔓越莓，效果還是很微，原來是用錯時間點了!

什麼是阿育吠陀醫學？

「阿育吠陀」（Ayurveda）意思為生命的科學，不僅是一門醫療體系，而且代表著一種健康的生活方式。由Ayur(指生命)和Veda(為知識、科學之意)兩個字組成。阿育吠陀傳統醫學可以追溯到約西元前3000年的吠陀時代。它以世界上最古老的有記載的綜合醫學體系而著稱，五千多年來被無數的印度家庭使用著，就像華人的中醫和藏人的藏醫般有著古老的傳承歷史。

根據阿育吠陀，每個人都是具有獨特的人格與性情。阿育吠陀稱之為個人「自然體質」，它是我們獨特的能量印記，一個人的生理運作、心智思維及情感模式的組合。而人類應和自然界和諧共存，當這種和諧被打破時人體的各項機能便會受到阻礙，進而導致生病。

阿育吠陀使用自然和整體的方法來健康養生，透過草本植物、飲食、瑜伽、排毒、手印、花香油、呼吸調息，以及靜心…等方式來保持生命能量的平衡。

其中主要的三種方法：藥草療法、推拿療法、珈療法。

左手香，是是南亞、東南亞及台灣農家處處可見的親民田園香草，它的氣味涼爽清香，又稱為「到手香」、「過手香」。一般歸類為台灣青草藥。

根據網上的資料整理歸類，其常用而廣受歡迎的效益以消炎止癢為多:

* 左手香草本 用於沖泡茶水少量服用，可緩解喉嚨痛，鼻塞的不適及祛痰，舒緩焦慮。 

*外用:製成左手香膏，有消炎消腫止癢作用，外出踏青及家庭常備好物。用於痠痛按摩亦有舒緩效用。

*用於製作手工香皂，也具有消炎殺菌的潔膚功能，也是皮膚過敏者的福音喔。

山竹含有豐富的維生素和礦物質，如鉀、鎂、鐵、維生素 A和E，

除此之外，還有豐富的多酚類，如類黃酮、山酮素，有助於抗氧化、抗發炎。

而山竹果殼除了高含量的山酮素(又稱氧雜蒽酮)可抗氧化、抗發炎)和原花青素，

另外還有多酚類物質，如槲皮素、兒茶素、花青素，和有機酸類，也都大量存在山竹果殼中。

 山竹優點大盤點:

疫情期間很少出去， 都在電腦前追劇看youtube，漸漸感到眨眼睛時覺得乾乾痛痛的，點淚液也不太有效果了 ，醫生宣告我有乾眼現象了…悲…

於是便開始爬文找看需要補充甚麼才好。不看還好， 一看頭都痛了…真是五花八門啊!!

Omega-3含有EPA/DHA, 是有蠻多人推薦好評的，遍爬各家文海後，作個簡短的梳理，看來不同的族群適合作不同重點的選擇喔!!

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Omega-3 脂肪酸，是人體無法自行合成、只能透過飲食獲得，對人體非常必需的不飽和脂肪酸。 其中的有效成分EPA和DHA，經實驗證實對人體健康有益，有促進新陳代謝、調節生理機能，有幫助我們循環順暢、靈活思考的功效。

槲皮素的益處及如何選擇?

自從新冠病毒出現以來，很多專家在雜誌上發表文章推薦用槲皮素來抗e。有很多建議和理論的依據，有的建議他和維生素C一起用，有的建議和鋅一起，用有的建議和菠蘿蛋白酶一起用。

美國國立健康研究院便資助了一項把這四種營養素放在一起的研究計畫(槲皮素/維生素C/鋅/菠蘿蛋白酶)。槲皮素似乎成了一個當前的核心營養素。它是一個大家不太熟悉的營養素，所以我們把它叫做抗疫的黑馬。

槲皮素，是一種激素，是類黃酮類的植物化合物，這類化合物廣泛存在我們的食物中，當中包括蔬菜水果穀物綠茶和葡萄酒等當中，我們食物當中它的含量非常豐富，我們每天一般能夠攝取40到100毫克的槲皮素。但是，這遠遠還不夠我們用來對抗e。

專家們看好槲皮素抗e的潛力是因為它有巨大的抗氧化和抗炎作用。新冠病毒感染，會造成身體內各種各樣的炎性反應。 而炎性反應，本來是身體對抗病毒的正常反應，但是有些人會出現過度的炎性反應和所謂的細胞因子風暴和自由基風暴。也就是說，過量的細胞因子和自由基不僅殺傷了病毒，也可能對重要器官造成損傷。

Solgar 是美國品牌成立於1947年，至今已經有71年的歷史了。其產品一直保持著行業中的高標準，是歐美廣大消費者高度認可的首選品牌之一。Solgar是世界首家使用素食者專用膠囊（Vegetable Capsule）的保健品品牌。產品全部使用棕色避光瓶，避免紫外線照射造成產品失效。美國FDA檢測機構Shuster Lab評Solgar為最優級 Substantial AA級

採業界少見的作法，由自家製作產品~小批量，只使用最好的原材料。以避免使用人工成分和不必要的填充劑、粘合劑著色劑。只要有可能，都會生產非轉基因、純素食、無麩質、無乳製品、猶太潔食和清真產品。不斷維護及提高質量，這是該企業的黃金標準。

好物推薦 1. 美國頂級AA級品牌_Solgar 槲皮素+鳳梨蛋白酶+維生素C Ester-C Plus 500mg,100粒_全素

Solgar® 槲皮素複合物包括重要的生物類黃酮槲皮素，與 Ester-C Plus協同使用，提供獨特的抗氧劑以及機體抵抗健康支援。槲皮素存在於洋蔥和其他食物中。它具有抗氧特性，有助於穩定細胞膜。Ester-C Plus 可提供專利的、pH 中性（非酸性）維生素 C 形式，對胃部溫和。Ester-C Plus 還有其他優勢 - 加入了針葉櫻桃漿果、柑橘生物類黃酮、蘆丁和玫瑰果。該配方還含有鳳梨蛋白酶，這是一種來自鳳梨的天然酶。

      特性說明:

Now Foods

公司創立於美國1968年，至今已有四十多年歷史，為美國最大最全的天然保健食品生產商之一。1998年於美國伊利諾州開辦了占地203,000平方公尺的廠房，擴大公司規模。其生產的保健食品種類達1800多種，均通過美國GMP認證，銷往世界63個國家。

好物推薦: 

 1. Now Foods, 純正 D-甘露糖粉，6 盎司（170 克）

(  本月優惠~下單時提示 :波波喜悅痞客邦讀者粉絲=>購2瓶免運費)

Life Extension ( 延壽 )

Life Extension 是美國阿爾科生命延續基金會(Alcor Life Extension Foundation)的簡稱，這是一家美國著名的醫藥研究公司，距今已經近40年的歷史了。在美國很多營養學書籍中都有介紹Life Extension這個品牌。在美國定位于中高端品牌，對於營養保健品的成分品質、純度、效力都非常重視，採購高品質的原材料，並提供極好的營養補充劑服務於大眾。

ConsumerLab.com 評為 #1 第一名   

ConsumerLab.com 是獨立消費者測試機構，其使命是幫助消費者和醫療保健專業人員識別最高質量的健康和營養產品。研究並提列消費者滿意度，排名第一的目錄/互聯網商家及產品。Life Extension，近年來屢獲排名第一的評級。

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